Cũng như các tỉnh thành khu vực Tây Bắc, những món ăn đặc trưng của người vùng cao luôn hiện hữu ở mỗi miền tại đây, nhưng đi kèm với đó vẫn có những món ăn đặc trưng của Lai Châu như: Lợn cắp nách, măng nộm hoa ban, lợn xông khói, lợn nhồi gạo nếp…Ngoài những món ngon đặc trưng, du khách có thể mua các đặc sản về làm quà như: Rượu ngô sung (rượu Mông Kê), hạt dổi, quả óc chó Sìn Hồ, rượu nếp than, mật ong Mường Tè…

Đến với Lai Châu, du khách có thể kết hợp du lịch tham quan và du lịch cộng đồng tại địa phương sẽ đem lại cho du khách những trải nghiệm thú vị. Một số điểm tham quan tiêu biểu tại đây như:

• Cọn nước Nà Khương và Đồi chè Bản Bo: Cọn Nước Bản Bo và Cọn nước Nà Khương là điểm du lịch nổi tiếng nhất tại Lai Châu về sự độc đáo và cảnh quan tuyệt đẹp. Sải bước qua chiếc cầu treo nằm trên con suối Nậm Mu và lang thang trên các con đường nhỏ uốn lượn, Bạn sẽ bước vào 1 cánh đồng lúa chín tuyệt đẹp nằm lọt thỏm giữa các đồi núi bao quanh. Ghé thăm đồi chè bản Bo, nơi có thể ngắm nhìn các ruộng lúa, đồi chè xanh ngắt tuyệt đẹp trong ánh chiều tà hoàng hôn.

• Bản Hon: Điểm du lịch văn hóa cộng đồng Bản Hon là nơi đây vẫn còn lưu giữ nguyên vẹn bản sắc văn hóa phong phú, đặc sắc, tiêu biểu là kiến trúc nhà ở, ẩm thực, trang phục và nghề thủ công truyền thống của đồng bào Lự.
• Pu Sam Cap: Nơi đây còn được gọi là “núi ba hòn”. Quần thể thắng cảnh pusamcap là một sản phẩm kì vĩ của tạo hoá, với cảnh sắc vừa thơ mộng quyến rũ, vừa kì bí huyền ảo nhưng cũng không kém phần tráng lệ nguy nga
• Đỉnh núi Bạch Mộc Lương Tử: là một trong 5 ngọn núi cao nhất Việt Nam và Đông Nam Á trên địa bàn tỉnh Lai Châu. Chinh phục Bạch Mộc Lương Tử luôn là một thách thức nhưng cũng đầy hấp dẫn đối với các phượt thủ. Không phải là đỉnh núi cao nhất, nhưng Bạch Mộc Lương Tử được biết đến là đỉnh núi có cảnh quan đẹp nhất, và cung đường khám phá thú vị nhất.